Заварюємо імбирний чай з лимоном при перших ознаках застуди і просто для зміцнення імунітету. Чай з імбиром від застуди з медом та лимоном. Корисний імбирний напій із травами: ромашка, лаванда, м’ята – перевірений рецепт імбирного чаю, проти застуди та поганого самопочуття. 
Інгредієнти
Порції: –+
- імбир свіжий 20 г
- зелений чай 1 дрібка
- сушена м’ята 2 ч.л.
- квітки ромашки 1 ч.л. с гіркой
- лаванда (квітки) 1 ч.л.
- цедра лимона ⅓ ч.л.
- лимон, мед у готовий чай за смаком
Кроки
-
1. У чайник додаємо трохи зеленого чаю, щіпку або 1 ч. л. без гірки.
2. Також додаємо трави: ромашку, сушену м’яту та лаванду.
3. Натираємо на тертці невеликий шматочок імбиру прямо в чайник до інших трав. -
4. Для аромату додаємо трохи цедри лимона.
5. Кількість інгредієнтів можна збільшити або зменшити, виходячи з ваших особистих смакових переваг.
Заливаємо ароматну суміш гарячою водою, температура води – максимум 80 градусів. Даємо настоятися протягом 3-4 хвилин.
У готовий теплий чай додаємо скибку лимона і мед за смаком.
